20個節能貼士年慳6000元

【 本 報 訊 】 全 球 暖 化 日 益 嚴 重 ， 要 減 少 溫 室 氣 體 排 放 ， 首 要 從 節 省 能 源 做 起 。 香 港 美 國 商 會 出 版 環 保 小 冊 子 ， 為 公 眾 提 供 二 十 個 節 省 能 源 的 「 醒 目 」 小 貼 士 ， 更 指 若 跟 足 他 們 的 貼 士 行 事 ， 如 家 居 換 上 慳 電 膽 、 使 用 有 能 源 效 益 標 籤 的 雪 櫃 、 夏 天 拉 上 窗 簾 等 ， 不 但 減 少 損 耗 電 能 ， 一 年 最 多 更 可 省 回 六 千 元 電 費 ， 一 舉 兩 得 。

只 要 遵 從 小 冊 子 內 的 方 法 去 做 ， 不 但 能 保 護 地 球 免 受 溫 室 效 應 繼 續 影 響 ， 還 有 助 改 善 本 港 空 氣 質 素 、 改 善 水 質 及 解 決 堆 填 區 的 問 題 ， 更 可 以 節 省 金 錢 ， 有 關 小 冊 子 已 上 載 至 http://amcham.org.hk 。

光害嚴重 葵涌夜空光過月亮

(星島) 09月 17日 星期一 06:30AM

(星島日報 報道)中秋佳節臨近，但本港的夜空除空氣污染外，又經常被地上的燈光所「掩蓋」，令繁星和明月顯得黯淡無光。嗇色園可觀自然教育中心通過一部「天空質素儀」，測量本港夜空的光污染情況，發現本港夜空普遍偏光，以葵涌 貨櫃碼頭的光污染最為嚴重，比滿月的光度還要高出十六倍。

　　港人常說，外國的月亮比較圓，其實有可能只是外國看到的月亮較亮，才會有這樣的錯覺。可觀自然教育中心最近引進了一部可量度天空黑暗度的「天空質素儀」，當儀器顯示的指數愈小，代表該處的夜空愈光。中心所在的荃灣 區，指數為十七，較全中國光污染最少的雲南麗江相比，相差達一百倍之多。本港光污染最為嚴重的地區，是葵涌貨櫃碼頭，指數只有十四，較一輪滿月還要光十六倍。

　　光污染嚴重，主要是由於照明過量所致。根據機電署數據顯示，○四年全港耗用在照明的能源為二萬五千二百七十六太焦耳，較九四年大幅增加四成。可觀自然 教育中心暨天文館天文統籌張師良表示，不少先進國家早已立法管制光害問題，惟本港卻無一套有系統的規管，令問題不斷惡化。

　　假如市民在中秋夜希望欣賞夜空，亦非沒有去處，例如萬宜水庫 及大嶼山 梅窩 附近，光污染較少，是觀星發燒友的最後據點，假如天色晴朗，更可欣賞到銀河系星羅棋布的奇觀。

把 欲 望 變 成 願 望

傳 說 秦 始 皇 想 要 長 生 不 死 ， 派 人 尋 找 延 年 益 壽 的 仙 丹 。 一 次 出 巡 時 ， 秦 始 皇 聽 說 有 個 叫 徐 福 的 人 ， 知 道 東 海 仙 人 手 上 有 長 生 不 老 的 仙 丹 ， 於 是 贈 送 徐 福 金 銀 財 寶 ， 要 他 去 東 海 求 藥 。 但 是 ， 徐 福 騙 了 秦 始 皇 的 錢 財 ， 一 去 不 回 。 以 秦 始 皇 的 霸 氣 及 威 嚴 ， 竟 然 會 受 騙 ， 表 示 他 對 人 世 「 生 老 病 死 」 的 常 態 太 過 於 無 知 ， 一 味 地 貪 生 怕 死 ， 所 以 才 會 上 當 。 「 無 知 」 ， 就 是 沒 有 智 慧 ， 出 現 非 份 之 想 ， 產 生 無 止 盡 的 貪 婪 ， 「 欲 望 」 得 不 到 滿 足 時 ， 就 變 成 深 刻 的 「 恐 懼 」 。

恐 懼 來 自 欲 望 無 知 「 恐 懼 」 和 「 欲 望 」 ， 是 一 對 如 影 隨 形 的 朋 友 。 如 果 ， 好 好 相 處 ， 互 相 砥 礪 ， 他 們 會 成 為 良 師 益 友 ； 但 是 ， 倘 若 爾 虞 我 詐 ， 彼 此 利 用 ， 他 們 就 會 淪 為 狼 狽 為 奸 的 損 友 。 我 曾 經 以 為 ： 「 恐 懼 」 來 自 「 無 知 」 ； 但 是 ， 如 果 真 的 「 無 知 」 ， 根 本 不 知 道 「 恐 懼 」 是 什 麼 。 真 正 難 以 克 服 的 「 恐 懼 」 ， 其 實 是 來 自 「 欲 望 」 ； 而 「 欲 望 」 根 源 ， 才 是 「 無 知 」 。 現 代 人 的 生 活 裡 ， 科 技 、 醫 學 都 進 步 了 ， 各 方 面 的 物 質 也 比 過 去 豐 富 ， 但 是 大 家 害 怕 的 東 西 卻 愈 來 愈 多 ， 怕 死 、 怕 窮 、 怕 吃 得 不 健 康 、 怕 活 得 不 快 樂 、 怕 伴 侶 不 忠 實 、 怕 成 就 輸 給 別 人 … … 心 裡 的 恐 懼 沒 有 得 到 解 脫 ， 就 會 覺 得 人 生 很 痛 苦 。 向 聖 嚴 法 師 請 益 ， 他 認 為 ： 「 意 識 到 苦 ， 並 非 不 好 。 尤 其 ， 能 夠 深 刻 體 認 別 人 的 苦 ， 是 慈 悲 心 的 開 始 。 」 他 接 著 提 到 ， 智 者 畏 苦 ， 愚 人 不 知 道 什 麼 是 苦 。 釋 迦 牟 尼 佛 在 出 家 修 行 之 前 ， 在 路 上 看 到 生 老 病 死 四 種 景 象 ， 想 到 自 己 即 使 貴 為 王 子 ， 也 逃 不 掉 生 老 病 死 ， 有 了 這 種 憂 患 意 識 ， 就 是 具 備 慈 悲 心 的 基 本 條 件 。 釋 迦 牟 尼 佛 發 現 這 個 問 題 ， 對 於 眾 生 、 對 於 自 我 ， 都 很 必 要 ， 於 是 發 心 出 家 修 道 。

從 生 老 病 死 中 解 脫 很 多 人 開 始 修 行 的 目 的 ， 是 要 追 求 從 生 老 病 死 的 恐 怖 中 解 脫 ， 這 的 確 是 一 個 基 礎 的 起 點 ， 後 來 因 為 修 行 程 度 不 同 ， 會 從 關 心 小 我 的 「 欲 望 」 ， 擴 大 為 悲 憫 眾 人 的 「 願 望 」 ， 幫 助 更 多 的 人 都 能 夠 解 脫 煩 惱 ， 沒 有 恐 懼 ， 也 不 被 欲 望 所 役 使 ， 內 心 產 生 更 大 的 熱 忱 ， 活 出 更 精 采 的 人 生 。 撰 文 ： 吳 若 權

老么愛挑戰憑創意出頭

老么愛挑戰憑創意出頭
(明報) 09月 06日 星期四 05:05AM

【明報專訊】儘管調查顯示很多總裁是長子長女，但紐約大學心理學家達特內認為，老大出任總裁未必是最佳選擇。他指出，老大具備解決問題與改進的幹勁，但冒險精神不及老么們。老么們一般較勇於挑戰現狀，因為若兄姊學業有成，想「出頭」的老么便要發揮創意另闢徯徑。

一些老么總裁相信，未來會有愈來愈多的老么當總裁，因為他們在成長過程中享有較多自由，較能承擔風險。一家電郵公司的總裁里韋里憶述，年幼時哥哥帶他滑雪，他決定自己往山下滑。「哥哥說我瘋了，但我看得出他很欣賞。這與長幼次序無關，而是顯示我們接受風險能力的差異。」

西南航空前總裁帕特南則表示，他之所以事業有成，與「兩個聰明姊姊」的全力支持有很大關係。

今日美國 報

血 管 瘤

若 進 行 手 術 難 度 甚 高

平 日 經 常 頭 痛 的 余 若 薇 ， 昨 日 在 《 明 報 》 專 欄 撰 文 稱 ， 最 近 一 次 頭 痛 得 特 別 嚴 重 ， 「 像 戴 了 金 剛 箍 的 孫 悟 空 被 如 來 佛 祖 念 咒 語 一 樣 」 ， 其 腦 科 醫 生 丈 夫 大 為 緊 張 ， 送 她 入 院 檢 查 ， 磁 力 共 振 及 斷 層 掃 描 結 果 證 實 ， 腦 血 管 長 有 三 毫 米 大 的 動 脈 瘤 。
余 若 薇 指 出 ， 若 血 管 瘤 爆 破 ， 其 中 一 個 病 徵 是 嚴 重 頭 痛 ； 一 旦 爆 裂 ， 再 爆 的 風 險 將 大 大 提 高 ， 但 檢 查 顯 示 其 血 管 瘤 未 有 流 血 或 爆 裂 象 ， 經 專 家 商 議 後 暫 時 不 用 進 行 手 術 ， 昨 日 她 還 淡 定 地 向 本 報 記 者 說 ： 「 爆 就 話 有 問 題 ， 唔 爆 係 冇 問 題 ！ 」 她 指 出 ， 其 血 管 瘤 位 置 在 鼻 骨 附 近 ， 若 進 行 手 術 難 度 甚 高 ， 「 個 位 好 難 做 ， 同 埋 個 瘤 形 狀 同 大 小 尺 碼 ， 都 令 到 個 手 術 好 難 做 。 」 其 夫 勸 她 減 少 工 作 壓 力 ， 以 穩 定 血 壓 減 低 血 管 瘤 爆 破 風 險 ， 但 昨 日 她 還 到 旺 角 街 頭 參 與 「 撐 港 台 」 活 動 。
至 於 腫 瘤 會 否 影 響 她 明 年 參 選 爭 取 連 任 立 法 會 議 員 ， 她 表 示 ， 連 醫 生 也 無 法 說 明 血 管 瘤 何 時 會 有 問 題 ， 她 會 定 期 檢 查 ， 有 信 心 不 會 有 太 大 影 響 ： 「 我 完 全 冇 ， 所 以 大 家 唔 需 要 擔 心 … … 或 者 個 瘤 一 世 都 唔 爆 呢 ! 」

無 病 徵 「 一 世 都 唔 知 」

香 港 大 學 醫 學 院 腦 內 科 授 張 德 輝 指 出 ， 腦 血 管 瘤 與 遺 傳 及 血 管 缺 陷 有 關 ， 令 腦 血 管 某 些 位 置 變 薄 ， 「 就 係 度 好 似 脹 個 波 出 咁 」 ， 估 計 本 港 每 二 、 三 千 人 有 一 人 患 有 ， 若 無 病 徵 「 可 能 一 世 都 唔 知 」 。 他 解 釋 ， 血 管 瘤 有 可 能 會 爆 裂 ， 導 致 顱 內 出 血 ， 「 情 況 可 大 可 小 ， 視 乎 個 瘤 幾 大 同 位 置 邊 」 。 若 血 管 瘤 體 積 少 於 三 毫 米 ， 一 年 內 爆 裂 機 率 小 於 1% ； 若 血 管 瘤 大 於 7 毫 米 ， 爆 裂 風 險 急 升 至 5% 至 10% 。
中 文 大 學 醫 學 院 內 科 及 藥 物 治 療 學 系 講 座 授 黃 家 星 指 出 ， 鼻 骨 附 近 有 很 多 神 經 線 ， 若 有 血 管 瘤 或 會 影 響 視 覺 ， 導 致 失 明 。 他 強 調 ， 三 毫 米 大 的 血 管 瘤 屬 於 體 積 較 小 ， 若 無 曾 爆 裂 象 ， 可 定 期 監 察 ； 若 腫 瘤 體 積 大 於 一 厘 米 ， 血 管 瘤 爆 裂 後 導 致 中 風 出 血 ， 死 亡 風 險 高 達 三 成 或 以 上 。